О курении

Мой стаж курильщика 15 лет. Сколько не старался бросить не получается. Сегодня оканчательно решил бросить курить. С утра читаю книгу Аллена Карра "Легкий способо бросить курить"
Не знаю как получится у меня, но по комментам прочитавших, что очень помогает для тех кто решился.
А как Вы думаете коллеги? Кто курит? Собираетесь бросать или пока нет? Хотелось бы услышать Ваши мнения

я пробовал и не один раз
не помогло
я думаю что на первом месте должна стоять сила воли и желание бросить эту пагубную привычку

Мой стаж курения не большой я курил год, но удалось бросить конечно по началу тануло к сигарете особенно когда запах дыма сыгареты шел, но со временем стало все нормально не тянет совсем..

Кельвин писал(а):я пробовал и не один раз
не помогло
я думаю что на первом месте должна стоять сила воли и желание бросить эту пагубную привычку

почитай вот это, говорят вроде помогает http://lib.aldebaran.ru/author/karr_all ... it__5.html

Дарил своему отцу книгу, не помню как называетя и автора, но она в виде большой пачки сигарет. Открываешь крышку, в ней карточки и книжка. И на удивление отец бросил курить, стаж 19 лет!!!

Я где-то слышал, что нужно просто запихивать сигареты в самый дальний угол, чтоб типо было лень за ними ходить. Мол, плохую привычку может перебороть только лень... :grin:

Не курб, не курил и не буду. Здоровье- важнее.

Vait писал(а):Мой стаж курильщика 15 лет. Сколько не старался бросить не получается. Сегодня оканчательно решил бросить курить. С утра читаю книгу Аллена Карра "Легкий способо бросить курить"
Не знаю как получится у меня, но по комментам прочитавших, что очень помогает для тех кто решился.
А как Вы думаете коллеги? Кто курит? Собираетесь бросать или пока нет? Хотелось бы услышать Ваши мнения

Курю года на 2-3 меньше. Тоже бросал несколько раз, но больше, чем на 2 месяца не получалось. Книжка Карра лежит на компе уже больше месяца, все никак не начну читать :molot:

. Кстати, реально знаю одного человека, который, прочитав "Легкий способ бросить курить", действительно бросил. Надо как-то и себе собраться...

jeka18 писал(а):Не курб, не курил и не буду. Здоровье- важнее.

и правильно делаешь :pika:

Я несколько раз пробовал курить в детстве, но слава Богу мне не понравилось! Вначале все шло к зависимости, но один раз я взял попробовать крепкую отцовскую трубку и меня так понесло, что на всю жизнь выработалось полное отвращение к любым сигаретам!

Теперь я не то что не курю, но даже нюхать табак не могу!!!!

Гадость это всё. ЛУчше иногда пивка выпить, ну или чего покрепче)) А вот курить это бэээээ :beeee:

где то 3 года назад начал курить,но через год смог бросить...

Стаж курильщика 12 лет! Несколько раз пытался бросить, но только на 1,5 - 2 месяца. Честно говоря достало уже это дело, буду пробовать бросить. А насчет книжки Аллана Кара, то действительно отзывы в большинстве случаев положительные, но книгу нужно прочитать до конца, я же смог осилить пока две главы.
А еще у меня друзья посоветовали таблетки по-моему " Табекс" называются, но нужно пройти весь курс применения этих таблеток полностью.

Как говорил Марк Твен "бросить курить - это самое легкое дело в мире, я сам это делал тысячу раз" )))
Сам я книжку эту прочитал, но курить продолжаю(((

Курю уже лет 7. Год назад прочитал Карра, месяцок не курил, а затем понеслась по новой.
P.S. Сама книга по своей сути - гипноз. Видать я не очень внушаемый оказался.
P.P.S. Но знаю двух людей, которые при стаже 7 и 10 лет прочитали и бросили.
P.P.P.S. Ушел курить...