Спортивная федерация

Предлагаю как-то разнообразить нашу реальную жизнь с помощью физических упражнений.
В этом сезоне не будет каких-то сложных подсчетов. Каждый делает что хочет и сколько хочет. О своих тренировках делится в топике и мы считаем общий зачет. Заниматься в одиночку не всегда интересно и теряется интерес. А с помощью этого топика мы создаем коллективные занятия.
Участие добровольное и необязательное для каждого тура. Не обманывайте себя, пишите как есть. Так будет интересно. Кто знает, вдруг кто-то увлечется и займется спортом.

Цель на 37 сезон:
10000 приседаний/выпадов, 2000 подтягиваний, 5000 отжиманий, бег 100 км
Окончание сезона 10 июля

33 сезон

СПОРТ ВСЕГДА БУДЕТ В МОДЕ

GANS писал(а):Кто же первый отожмется? я утром 13 раз.

Я был первым)))

Sergiant писал(а):начнем.... ля Салле проиграл 1 тур и пропустил 1 гол. Итого: 23
0+23=23

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

SergO)) писал(а):Паша проигранного стиля у Табурнок не было!
проиграл способ защиты Но количества отжиманий это не меняет
завтра начнём

с таким подходом до лета весь свой гардероб сменить можно

Ошибся. Конечно же способ защиты. Однако между 23 и 32 есть разница

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:

Женёк Павликов писал(а):Я по Пашиной программе сегодня 30 раз сделал, плюс 3 за пропущенный гол итого: 33 с меня! =)

Рад, что увлекся)
Не забывай считать общую сумму.
23+33(твои)=56

20 за проигрыш + 6 за пропущенные мячи. Уф, нашел таки время)

http://www.virtualsoccer.ru/viewmatch.php?day=9887&match_id=418017

Аламан писал(а):20 за проигрыш + 6 за пропущенные мячи. Уф, нашел таки время)

http://www.virtualsoccer.ru/viewmatch.php?day=9887&match_id=418017

Считать не забывай:
56+26=82

Sergiant писал(а):
Аламан писал(а):20 за проигрыш + 6 за пропущенные мячи. Уф, нашел таки время)

http://www.virtualsoccer.ru/viewmatch.php?day=9887&match_id=418017
Считать не забывай:
56+26=82

сложно будет, если кто то до меня не написал свои цифры. Но попробую.

Аламан писал(а):сложно будет, если кто то до меня не написал свои цифры. Но попробую.

Я слежу. Постараемся никого не потерять

Sergiant писал(а):
Аламан писал(а):сложно будет, если кто то до меня не написал свои цифры. Но попробую.
Я слежу. Постараемся никого не потерять

можно в названии темы сразу указывать, например "Спортивная федерация 56 из 10 000"

+13! Не могу понять сколько там в итоге!

excellent писал(а):+13! Не могу понять сколько там в итоге!

82+13=95!

Паша пусть те кто уже отжался своё колличество указывают красным шрифтом

так легче будет проследить за суммой отжиманий

SergO)) писал(а):Паша пусть те кто уже отжался своё колличество указывают красным шрифтом
так легче будет проследить за суммой отжиманий

точно

Sergiant писал(а):
excellent писал(а):+13! Не могу понять сколько там в итоге!
82+13=95!

Предлагаю вот такой формат

+33 * сколько сделал отжиманий :-)

95+33 = 128 общая сумма федерации :grin:

* - Паша надеюсь количество подходов не принципиально уложился за три раза :grin:

15+10+8

SergO)) писал(а):* - Паша надеюсь количество подходов не принципиально уложился за три раза 15+10+8

у меня был такой соблазн, когда я 20 сделал, потом на 23 еще думал остаток на второй подход оставить) но сила воли позволила дотянуть)

Сергей, можно в 3 подхода. Мы только начинаем привыкать к тренировкам

Sergiant писал(а):Сергей, можно в 3 подхода. Мы только начинаем привыкать к тренировкам

Паш, перешел на 4 подхода по твоей программе) Итого сегодня 40 раз! =)

128 + 40 = 168